Unser Ernährungskonzept basiert auf eine langfristige und dauerhafte Lösung. Wir halten nichts von Diäten oder anderen JO-JO Angeboten.
Eine Ernährung darf nicht anstrengend sein und muss so eingestellt werden, dass sie gesund und ausgewogen ist.
Unsere Ernährungsberatung analysiert zuerst die Essgewohnheiten, Allergien, Stoffwechselfunktion, sowie die Gene. Nachdem die Messungen durchgeführt wurden, wird ein individueller Ernährungsplan erstellt, je nach Ziel und Parameter.
Über eine App kann die Ernährung dokumentiert und selbst kontrolliert werden.
Im Personaltraining ist das komplette Ernährungsprogramm mit App inclusive.
