PERSONALTRAINING

Life-Coach ist wohl die bessere Bezeichnung. Denn ein Life-Coach oder Personaltrainer bringt wieder Qualität ins Leben und das Dauerhaft.

Beim Personal Training handelt es sich um eine spezielle Form des Trainierens. Sie trainieren nicht wie üblich allein oder in einer größeren Gruppe, sondern zusammen mit Ihrem persönlichen Coach! Ihr Personal Trainer ist während der kompletten Einheit nur für Sie da, gibt Ihnen Übungen vor, kontrolliert die Ausführung, motiviert Sie bei den letzten Wiederholungen – kurzum: Er sorgt für Abwechslung, Spaß und dafür, dass Sie Ihre Ziele erreichen!

Um dieses Versprechen zu gewährleisten, muss Ihr Personal Trainer verschiedene Qualitäten verkörpern. Neben Einfühlungsvermögen, medizinischen Grundkenntnissen und analytischen Fähigkeiten, die vor allem am Anfang einer Zusammenarbeit im Vordergrund stehen, verfügt er über eine hervorragende trainingswissenschaftliche Kompetenz, um die für Sie passenden Übungen und Belastungsmodalitäten auszuwählen. Schließlich sind Kreativität und Motivationsfähigkeit zwei ganz entscheidende Fähigkeiten Ihres Personal Trainers, um das Training über einen langen Zeitraum abwechslungsreich und motivierend zu gestalten, sodass Sie Ihre Langzeitziele erreichen.

Ein Training mit einem eigenen Personal Trainer ist also die perfekte Wahl für Sie, wenn Sie Ihre Ziele schnell und konsequent erreichen möchten, ohne dabei auf Spaß und Abwechslung zu verzichten!

Ein Personaltraining ist als 1:1 (Kunden und Trainer) oder auch als 2:1 (ein Paar und Trainer) möglich.

Neben dem für Sie bestimmten Training ist auch die Ernährungsberatung inklusiv.

Ihren ersten Schritt haben Sie geschafft! Sie befassen sich mit dem Thema „Sport und Fitness“, nun gehen Sie es an. Bereits nach den ersten 4 Wochen merken sie Verbesserungen (schmerzfreier, fitter, ausgeglichener, kräftiger…)

Ihr Körper gehört Ihnen! Sie können großen Einfluss auf ihn nehmen – einfach und effektiv, mit Ihrem professionellen Partner – dem Personaltrainer.

In dem Personaltraining ist die Mitgliedschaft in der Fitness-Lounge inklusiv. Neben dem Personaltraining kann auch selbständig in den gewohnten Räumen trainiert werden.

Die Preise sind fair und bezahlbar, da auch 30 Minuten Einheiten und Dauer-ABOs angeboten werden.

Wenn Sie Interesse an einem ausführlichen Beratungsgespräch haben, nutzen Sie einfach das Kontaktformular oder vereinbaren Sie einen Termin unter 09122 88 790 88

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